Här är det inte riktigt så! Nej, det är träningsläger! Styrketräning och trainer varvas och coachen driver på.
Plågad coach |
Mina icke cyklande väninnor kommer nu att höja på ögonbrynen, om de av misstag råkar läsa den här bloggen, och mumla något om många par skor. Förstår inte alls vad de mumlar om.
Meningen med att smita iväg, var att coachen skulle ha tränat klart tills jag kom hem. Men, icke sa nicke! När jag kom hem hade han precis bytt om. SUCK!
När han sedan svettig och eländig var klar med sitt pass på trainern "råkade" han hitta ett intervallpass som skulle passa fröken perfekt. Tror att han ville plågas lite eftersom han inte var "helt" nöjd med sitt eget pass.
Intervallpass = galet jobbigt |
Vad händer?
Jo, jag byter om och kör ett intervallpass med TIO tvåminuters intervaller med en minut mellan samt uppvärmning och nedvarvning (totalt 51 minuter). Det här är inte normalt! Jag är medelålders och fröken ingen träningsnörd.
Vet ni vad det värsta är? Jo, efter ett pass är man så "äckligt" nöjd och glad. GALET!
Jag har fastnat för Frökens blogg! Du skriver så bra och ofta sitter jag med ett fånigt leende när jag läser :-)
SvaraRaderaTrots att den där Coachen verkar lite jobbig ibland måste jag erkänna att jag är lite avundsjuk på att du har en alldeles egen Coach - vilken lyx med sådan support!
Hanna - han är ganska bra att ha... Fast det skulle jag inte erkänna i första taget :-)
SvaraRadera