Ja - plötsligt händer det

Idag stod styrketräning på programmet! Inte kul men nyttigt! I alla fall för klena medelålders fröknar som tror att de ska kunna cykla fortare med lite starkare muskler som hjälper till.

Kämpar på och svär tyst inombords över alla muskler som inte riktigt samarbetar och är så starka som jag önskar. Så är det dags för "soffarmhävningar" coachens påfund! Och det är då det händer - armarna orkar alla 10 i första omgången. Har aldrig inträffat förr.... Att övriga två omgångar inte gick "riktigt" lika bra behöver jag ju inte tala om.....

Nu ska jag njuta av detta hela dagen! Borde nog vara värd några blommor eller hur?!