söndag 1 juni 2014

Pulszoner

Vet ni om vilka pulszoner ni har er träning i? Jag vet numera det för att ladda ner mina rundor på Strava och har premium där. Ofta ligger jag för högt stora delar av passet men idag så var mitt måtto att hålla mig utanför den röda zonen....

http://skandisloppet.com/undvik-rott/

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar